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「不是用路人不聰明」 林佳龍坦言努力不夠：沒塞還是很緊張
今年端午節國道湧入大量車潮，導致車輛連塞32小時，交通部遭到外界砲轟。而此次中秋節連假，交通部成功化解車潮，獲得肯定。對此，交通部長林佳龍表示，很擔心民眾在預期心理下，後兩天假期會出現報復性塞車，另外他也坦言，「先前不是用路人不聰明，而是我們原本的努力還不夠」。林佳龍臉書上表示，「交通一路通順，就是最好的中秋節禮物」，看到民眾說出這句話，實在非常欣慰。他特別感謝端午連假後，協助交通部檢討疏運措施的專家學者，以及每逢連假就不眠不休、勞苦功高的數千位疏運同仁。 林佳龍提到，為了疏運措施和宣導，交通部投注了很多努力，但看到媒體一再說「奏效」、「過關」，讓他心中百感交集，擔心民眾會認為「不塞了」，而讓後兩天的假期出現「報復性塞車」。林佳龍說明，昨天連假首日，國五南下車潮為2百萬車公里，略低於端午首日，但前天、也就是連假前一日卻較端午連假前夕增加。顯示連假使用國五前往宜花東的車潮並未明顯減少，卻因時間分流而改善壅塞問題。最後，林佳龍提醒，明（10/3）日下午開始，西部國道將出現北上車潮，國道五號則是從今天下午開始出現，明天則是北上車潮最大量。懇求各位用路人查詢路況及疏運措施再上路，並多多利用公共運輸。(中時新聞網)
川普中鏢了 台網友大喊：不要懷疑他死拚連任的決心
雖然美國總統川普一再宣稱「疫情終結之際已在眼前」，但隨著幕僚希克斯確診後，川普宣布他與第一夫人梅蘭妮雅皆確診，引起全球譁然。對此，也台灣網友表示，這真的是10月驚奇，並直呼不要懷疑川普拚連任的決心。 美國總統川普剛結束首場總統大選辯論後，接連搭機趕場造勢行程，不過他的親近幕僚希克斯（Hope Hicks）辯論後與川普搭上同班機，經檢測已確診新冠肺炎；目前仍在等待檢測結果的川普也宣布已開始進行隔離程序。隨後，川普在推特上表示，他與第一夫人皆已確診。對於川普確診，臉書粉專「韓黑父母部崩潰」今(2日)發文表示，「真是十月驚奇！！！不要懷疑川普死拼連任的決心。」並指出，有其他網友表示，「川普自己証明奎寧和消毒藥水無效⋯⋯」。該粉專也說，「之前白宮那麼多人確診，川普都沒事，怎麼會剛剛好選前五週確診？還是因為參加他自己搞砸的辯論會！」網友們也留言回應，「不要吃奎寧喝消毒水，試試吃豬睪丸先，有氣質治百病」、「氣質不夠好啦」、「氣質不夠好啦」、「拜登跟主持人抖了：這總統先生插話的口水應該沒噴這麼遠吧？」。#真是十月驚奇！！！#不要懷疑川普死拼連任的決心快訊／川普夫婦確診新冠肺炎 即刻開始隔離請大家出門要戴口罩不是帶口罩！另外網友表示：川普自己証明奎寧和消毒藥水無效⋯⋯之前白宮那麼多人確診，川普都沒事，怎麼會剛剛好選前五週確...由韓黑父母不崩潰發佈於2020年10月1日 星期四(中時新聞網)
14歲少女得糖尿病 媽自責：是我害的！「超危險菜單」營養師看傻
現在雙薪家庭多，許多父母也因此忽略了孩子的飲食健康。營養師高敏敏日前就分享一起案例，一名14歲的國中少女，竟被診斷出罹患第二型糖尿病，在她追問之下才得知，該少女精緻糖爆量攝取，讓媽媽相當自責，在診間邊哭邊喊「是不是自己害了她」。高敏敏日前在節目《醫師好辣》上分享一起讓她印象深刻的案例。她說自己在代謝營養科門診，一名母親帶著14歲的女兒就診，但當天即被診斷出罹患了「第二型糖尿病」，已經要吃藥治療。更說該少女的糖化血色素高達12～13%，讓母親自責哭喊「是不是我害了她的一生」。只見少女全程低頭不語，高敏敏心疼的說，「彷彿媽媽的爆哭聲讓她以為自己犯下大錯」。接著高敏敏表示，原來該名母親會在女兒放學後買3個車輪餅讓她當點心，等到爸爸下班後全家再出門外食，而早餐也是匆忙至早餐店購買。後來才從班導那得知，自己女兒並沒有訂學校營養午餐，而是到福利社買麵包吃，有時還會多買等到下午肚子餓吃。高敏敏聽完上述情況後，便了解少女得病的原因。因為她精緻糖過量攝取，卻長時間無人發現。高敏敏接著說，根據衛福部規定，每天精緻糖攝取量只能佔總熱量10%，最低至5%，以女生正常攝取1500大卡換算，精緻糖攝取只能佔150卡，換算下來為4~8顆方糖。但一杯全糖手搖飲就爆表，就連平時看起來健康的調和蔬果汁，都含有6顆方糖，因此容易讓孩子在不知不覺中超量攝取。而高敏敏隨後也提供了一張紅綠燈圖表，提醒家長該注意孩子吃下肚的點心。綠燈點心(嘴饞時可食用)：愛玉冰、仙草、優酪乳、豆花、法國麵包、糖炒栗子、堅果。黃燈點心(潛藏糖分，適量食用)：布丁、巧克力牛乳、冰淇淋、蘇打餅乾、海綿蛋糕。紅燈點心(特別注意)：油炸蔬菜乾、蜜餞、果乾、豬肉干、牛肉乾。文章來源：影片連結(中時新聞網)
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